Oljete hud?

Mange sliter med oljete hud, som er tørr på overflaten og mangler fukt. Mange spør om råd om dette, og jeg skal forsøke å gi noen råd som forhåpentligvis vil hjelpe.

Huden er jo ett levende organ og vil derfor oppføre seg forskjellige i forskjellige miljøer, situasjoner og årstider.

På sommeren er luftfuktigheten mye høyere noe som hjelper de fleste av oss som sliter med tørr, sensitiv men samtidig oljete hud.

Hvordan kan den være tørr og oljete samtidig?

Huden utsondrer både fukt og oljer.
Når vi er lett dehydrerte trekker kroppen fukten tilbake fra de områdene i kroppen den trenger det minst, som betyr huden, og gir det til vitale organser som øyne, slimhinner etc.
Oljeproduksjonen foregår utenom, og vil hvis fuktigheten er for liten, produsere mer for å smøre og beskytte huden. Den vil altså kompansere for ett evt fukttap.

Det kan være flere grunner til vi har oljete hud og liten fukt. Det kan være sykdom i mage og tarm, ph og syrebalansen i kroppen generellt sett, eller syrekappen i ansiktet kan ha blitt nedbrutt av feks basiske produkter, for sterke såper etc.

Om du derfor har fått ett problem med at syrekappen ikke produserer nok syrer og fukt, kan oljeproduksjonen dermed øke.

_O1E4536v3

Picture from SPABEAUTY magazine / Photo: © Erik Faukland / Model: Julia Kirsebom @ TFM Models / Styling: Sølvi Strifeldt / Manicure: Tonje Grønbekk Kristiansen / Ass: Vilde Varg Kjeholt

Hvordan kan vi da “erstatte” syrekappen og forebygge tørr og fet hud (kombinert hud)?

Først: Unngå bruk av kremer med olje, da det opplagt ikke er det du mangler.
Bruk kremer (dag- natt- osv) som inneholder store menger med fuktighetsgivere da det er fukt du mangler, ikke olje.

Srubb huden forsiktig fri for hudrester, slilk at rens og fukt ikke blir forhindret av de tørre hudcellene å trenge inn og gjennom huden din. Da er det fullstendig bortkastede penger.

 

PS: Dersom du prøver å tørre ut huden med uttørrende produkter eller pudre, vil huden din bare produsere mer fett.

 

Kast bomullen da den skader huden rundt øynene. Bruk rene fingre og hender, det er de mykeste vi har.

Bruk rens som har ph på ca 5. Skyll gjerne av med flaskevann (!) i stedet for springvann.
Tørk / vask deg ren med en microfiber klut med passe varmt vann.

Etter rens og tørk går du over til ansikttoner. Den fukter, regulerer ph verdien i huden

Avslutt med dagkrem, evt nattkrem på kvelden.

 

Prosedyren burde følges morgen og kveld for å unngå DNA forringelse og for å forebygge hudsykdom og aldringstegn, og ved å bevare en frisk ren og myk hud.

 Lykke til!!